UA-37946640-1

DIG!!! – Du er kriger af hjertet, og som kriger indser du når du har brug for forstærkning. Måske oplever du at livet til tider er lidt for hårdt og du mangler nogle krigere at snakke med. Nogen der har gået vejen før dig og prøvet det meste selv.

Selvom du er kriger, kan du have behov for at støtte dig op af andre. Du ved at grupper arbejder stærkere end en person der arbejder alene. Måske har du arbejdet alene i alt for lang tid?

ER DU KLAR TIL KAMP FOR ET BEDRE LIV?

VIL DU MED PÅ HOLDET?

Veteran Jumpstart er et tilbud til dig som veteran. Det er et 3 måneders program, der nøje tager højde for dig, lige dér, hvor du er. På hvert hold arbejder vi med 9 deltagere. Du kan blive en af de 9 veteraner, som får selvtilliden, modet og den indre ro tilbage. Vil du med på holdet?

NU ELLER ALDRIG

Du skal have struktur og mere glæde ind i din hverdag. Og det får du med Veteran Jumpstart. Vi ved nemlig, at du sikkert har haft det skidt i rigtig lang tid. Men NU har du besluttet dig for, at der skal ske noget godt for dig.

VI TROR PÅ DET HELE MENNESKE

Vi er overbeviste om, at psykologer, psykiatere og andre former for terapi IKKE kan stå alene i din proces. Vi skal have hele kroppen, hjertet og hjernen med. Derfor lærer vi dig, hvordan du kan bruge kroppens naturlige ressourcer til at lære at leve med de ar på sjælen, som mange af os veteraner har.

EN FOR ALLE OG ALLE FOR EN

På holdet fungerer vi som gruppe. Du, de andre veteraner og instruktørerne vil alle bidrage til at få gruppens gode energi frem. – Enkeltvis er vi stærke, men sammen kan vi blive uovervindelige.

VETERAN JUMPSTART sikrer dig et rart, sikkert og støttende miljø, hvor kraftfulde coachingmodeller og -teknikker vil hjælpe dig til en bedre hverdag.

UDVIKLET AF VETERANER TIL VETERANER

Instruktører sætter strukturen og indholdet.
Du kan forvente:

  • Individuel personlig rådgivning
  • Coaching og mentaltræning
  • Søvnhygiejne
  • Tilpasset hård fysisk aktivitet
  • Meditation
  • Stresshåndtering
  • Mindfulness-træning

    ANSVARLIG INSTRUKTØR
    Kenneth Lindskov har adskillige års erfaring som selvstændig erhvervsdrivende og som coach. Som tidligere udsendt soldat – med al den menneskelige erfaring, det afføder – har han den indsigt og de værktøjer, der skal til, for at forstå menneskets udfordringer med livet. Hans profil eksemplificerer, at det er muligt at komme fra svære personlige oplevelser til succesfuld overvindelse.

    BLIV VEN MED DIN PTSD

    Vi gør en hel del ud af den mentale træning: Du lærer, hvordan du kan leve og arbejde med din PTSD. Du lærer at håndtere din angst, dvs. du får værktøjer, der er særdeles brugbare i situationer, som stresser dig. Du lærer at meditere og finde den indre ro og få styr på dit tankemylder. Du lærer at sove ordentligt igen.

    DU KOMMER TIL AT SVEDE

    Vi sørger også for, at du kommer i dit livs måske bedste form. For at få hele kroppen med og udnytte de unikke ressourcer, der ligger i vores krop, arbejder vi med løbe- og marchtræning samt yoga og crossfit.

    VÆK DIN INDRE KRIGER

    Kampsport er helt naturligt i vores program. Det er befriende at kunne mærke sig selv og opleve selvkontrol. Vi arbejder intensivt med bokse- og plethandsker. Du lærer de grundlæggende teknikker indenfor kampsport og får den nødvendige indføring i, hvordan roen kan findes i aggressiviteten.

    DU FÅR TID OG PLADS TIL AT:

    • Tage dig tid til dig selv og gennemtænke din nuværende situation
    • Bestemme dig for, hvordan du gerne vil leve dit liv og fungere i fremtiden
    • Håndtere de negative følelser, som er forbundet med tidligere oplevelser og erindringer
    • Få styr på dine ønsker for fremtiden, instruktørerne bidrager til at give dig retning og formål i livet

      VETERAN JUMPSTART allerede bevist sin effektivitet i at genoprette selvværd og hjælpe med til at genopbygge selvtilliden.
      Veteranen oplever værdighed og styrke i takt med, at han får redskaber til at leve et mere tilfredsstillende liv.

      Se vores referencer fra andre krigsveteraner her

      VIL DU MED PÅ HOLDET?

      Sammen med HKKF, dit jobcenter eller din sagsbehandler, undersøger vi, om du kan blive en af de 9. Har du spørgsmål, så ring gerne til instruktør Kenneth Lindskov på tlf. 2424 2121

      Veteran Jumpstart

      – kampen for et bedre liv til krigsveteraner

      MOD – LIVSKVALITET – MENING MED LIVET – INDRE RO